Sådan får du mere ud af festen, hvis du har høreproblemer

De fleste ser frem til en festlig middag, et bryllup eller en fest. At leve med et høretab og at bære høreapparater kan betyde, at samtaler kan være ekstra udfordrende til sådanne sociale arrangementer.

Hvorfor? Fordi kombinationen af mange mennesker, baggrundsmusik, klirrende bestik og livlige samtaler kan være et totalt mareridt for en person med hørenedsættelse. Der er god sandsynlighed for, at nogen ved bordet kan have brug for hjælp til at følge med i samtalen. Her er nogle tips, så alle kan føle sig inkluderede.

1. Hjælp andre med at hjælpe dig

Ikke alle ved hvad dine behov er, når det kommer til dit høretab. Oparbejd modet og vær åben og ærlig. Dette kan måske indebære, at du fortæller værten om dine udfordringer på forhånd, så du har de bedste chancer for at kunne følge med i samtalen. Mind familiemedlemmer og venner om, at de gerne må gentage ting, for at du kan følge med i samtalen. Og bed eventuelt din sidemand ved bordet om også at hjælpe dig.

2. Få mere ud af de fysiske ramme

Undgå at sidde tæt på livebandet, højttalere eller køkkenområdet. Flyt forhindringer på bordet, såsom blomsterdekorationer og høje stearinlys, så du kan se folks ansigter. Ryk tættere på personen, der taler, når det er hensigtsmæssigt. Forsøg at placere dig et sted, hvor du kan se så mange ansigter som muligt, eller med flest personer på din ”gode” side, hvis dette er relevant for dit høretab. Sørg for, at der er god belysning, så du kan se ansigter og mundaflæse.

3. Reducér lydniveauet

Baggrundsstøj kan gøre det sværere at høre, særligt med begejstret snakken, galopperende bestik og klirrende tallerkener. De fleste af os har en tendens til at tale højere, når baggrundsstøjen stiger. Hvis du er i et privat hjem, så sørg for at baggrundsstøjen er minimal, fx at tv’et er slukket og musikken er lav eller ligeledes slukket.

(Foto: Martin Kleinheinz, Pixabay)

Måske du også vil læse